Contact KMT
Het ketogeen dieet als therapeutische interventie
Ben je op zoek naar begeleiding bij het toepassen van het ketogeen dieet bij psyschische klachten zoals concentratieproblemen, angst, onrust of vermoeidheid?
Mijn aanpak combineert wetenschappelijke inzichten uit de metabolic psychiatry met praktische, persoonlijke begeleiding die afgestemd is op jouw situatie. Ben je benieuwd naar wat ketogene therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!
Wat kun je verwachten?
1. Intake
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten, hulpvraag, medische achtergrond en voedingspatroon in kaart brengen. Ook bespreken we je doelen en verwachtingen, en of ketogene therapie passend is in jouw situatie.
2. Begeleiding op maat
Als we besluiten verder te gaan, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. De invulling daarvan hangt af van jouw doelen, situatie en achtergrond. De begeleiding kan bijvoorbeeld gericht zijn op:
– het veilig en effectief opstarten van het ketogeen dieet
– het volhouden en bijsturen van het dieet
– het monitoren van psychische of lichamelijke veranderingen
– je gehele geestelijk welzijn in een bredere context dan alleen levensstijl
– de afstemming met bestaande behandelingen of medicatie (in overleg met je arts)
3. Flexibele duur – op je eigen tempo
Er is geen vast protocol of verplicht aantal sessies. Sommige mensen hebben baat bij een kort traject van enkele sessies; anderen kiezen voor langdurige begeleiding.
Je bepaalt zelf het tempo en de frequentie van de sessies.
Een starttraject kan er zo uit zien:
– Intake 60-90 minuten
– 1e maand 1x per week
– 2e maand 1x per twee weken
– Evaluatie 60-90 minuten
– Ondersteuning via e-mail
En verder?
Naast kennis van het ketogeen dieet, kan ik je ook helpen bij het toepassen van het low-carb dieet en eliminatie-diëten zoals het carnivore dieet. Eet je geen vlees? Geen probleem, zonder vlees kun je ook een ketogeen of laagkoolhydraat-dieet volgen.
Vanuit mijn gastaanstelling aan de Universiteit Leiden, zit ik dicht op de wetenschappelijke ontwikkelingen.
Door mijn betrokkenheid binnen het veld van ketogene therapie heb ik korte lijnen met andere keto-professionals met uiteenlopende expertises, waardoor samenwerking of doorverwijzing mogelijk is wanneer dat wenselijk is.
Contact
info@ketopsycholoog.nl
Tarieven
Kennismakingsgesprek (15 minuten)
Gratis en vrijblijvend
Intakegesprek (60 minuten)
€ 80,-
Los consult (60 minuten)
€ 80,-
Starttraject 2-3 maanden (1x intake + 4 x consulten + 1x evaluatie)
€ 380,-
Het ketogeen dieet als therapeutische interventie
Ben je op zoek naar begeleiding bij het toepassen van het ketogeen dieet bij psyschische klachten zoals concentratieproblemen, angst, onrust of vermoeidheid?
Mijn aanpak combineert wetenschappelijke inzichten uit de metabolic psychiatry met praktische, persoonlijke begeleiding die afgestemd is op jouw situatie. Ben je benieuwd naar wat ketogene therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!
info@ketopsycholoog.nl
Wat kun je verwachten?
1. Intake
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten, hulpvraag, medische achtergrond en voedingspatroon in kaart brengen. Ook bespreken we je doelen en verwachtingen, en of ketogene therapie passend is in jouw situatie.
2. Begeleiding op maat
Als we besluiten verder te gaan, starten we met een persoonlijk begeleidingstraject. De invulling daarvan hangt af van jouw doelen, situatie en achtergrond. De begeleiding kan bijvoorbeeld gericht zijn op:
– het veilig en effectief opstarten van het ketogeen dieet
– het volhouden en bijsturen van het dieet
– het monitoren van psychische of lichamelijke veranderingen
– je gehele geestelijk welzijn in een bredere context dan alleen levensstijl
– de afstemming met bestaande behandelingen of medicatie (in overleg met je arts)
3. Flexibele duur – op je eigen tempo
Er is geen vast protocol of verplicht aantal sessies. Sommige mensen hebben baat bij een kort traject van enkele sessies; anderen kiezen voor langdurige begeleiding.
Je bepaalt zelf het tempo en de frequentie van de sessies.
Een starttraject kan er zo uit zien:
– Intake 60-90 minuten
– 1e maand 1x per twee weken
– 2e maand 1x per twee weken
– Evaluatie 60-90 minuten
* Ondersteuning via WhatsApp
En verder?
Naast kennis van het ketogeen dieet, kan ik je ook helpen bij het toepassen van het low-carb dieet en eliminatie-diëten zoals het carnivore dieet. Eet je geen vlees? Geen probleem, zonder vlees kun je ook een ketogeen of laagkoolhydraat-dieet volgen.
Vanuit mijn gastaanstelling aan de Universiteit Leiden, zit ik dicht op de wetenschappelijke ontwikkelingen.
Door mijn betrokkenheid binnen het veld van ketogene therapie heb ik korte lijnen met andere keto-professionals met uiteenlopende expertises, waardoor samenwerking of doorverwijzing mogelijk is wanneer dat wenselijk is.
Contact
Tarieven
Kennismakingsgesprek (15 minuten)
Gratis en vrijblijvend
Intakegesprek (60 minuten)
€ 80,-
Los consult (60 minuten)
€ 80,-
Starttraject 2-3 maanden (1x intake + 4 x consulten + 1x evaluatie)
€ 380,-
